Fellestrening uke 17

SK Kraft har så smått satt i gang med fellestrening. Mandager i oddetallsuker, og onsdager i partallsuker.
Det helt store oppmøtet har det ikke vært foreløpig, men dette tror vi tar seg opp utover våren.

Turen i dag startet ved Hennummarka skole. Der møttes vi, Øystein, Per og jeg (Dag)
Flere ruter ble foreslått, og vi ble enige om litt gangsti løping som oppvarming før vi skulle forsøke oss i gode gamle Kraftveien. Både Øystein og Per skal løpe Sentrumsløpet, og var klare for å blåse ut litt gruff.
Midt oppe i Kraftveien møtte vi på en flott gjeng i fra fotballgruppa til Lier IL. De var i full gang med intervalltrening, flere gamle elever fra Heia skole. Så vi fant ut at vi måtte bli med på et drag. PUH!! Sprek gjeng som sørget for å pese oss gamle gubbene såpass at pulspila pekte på rødt.

Etter at ungguttene hadde lovet å stille til start i AGR Kraftløpet 18. august, luntet vi videre i et litt roligere tempo.
Siste del av turen var fra gangsti nedenfor Statoil og opp til Haugerudbråtan, og videre opp til Hennummarka skole. I friskt driv!
Takk for turen gutter!
Neste uke er det duket for ny økt, onsdag 1.mai kl. 19.30 ved Hennummarka skole.