søndag 21. oktober 2012

Langtur med maraton/ ultra avd. til SK Kraft

Klokken 09.30 møtte Kjetil, Per, Bjørn Harald, Morten og Dag opp til årets første felles langtur med SK Kraft. Sist gang klubben arrangerte fellestreninger foregikk disse i Kraftløypa som forberedelse til AGR Kraftløpet. Dette ble ofte relativt harde økter med høy puls.

Nå var planen en helt annen, nemlig flat løype med lav puls og mange km. Derfor ble utgangspunktet for turen lagt til lavlandet ved Liungbanen.
Turen gikk ned til elveparken i Drammen og opp langsetter elva til vi snudde oppe ved Solbergelva. Deretter løp vi omtrent samme rute tilbake. Turen ble på litt i overkant av 30 km og varte i ca 3 timer

Perfekt løpevær med opphold og 6-7 grader i lufta. Turen gikk i pratetempo, så det en riktig sosial og trivelig tur.
Fint driv i retning Ypsilon
Her runder vi papirbredden
Kjetil og Bjørn-Harald i pausemodus mens Morten later vannet
Ingenting i veien med høststemningen om dagen!
Deler av turen gikk i påskemartaontraseen.
Takk for kjempeflott langtur! Regner med at flere har lyst til å bli med på neste:)
Følg med på blogg og FB - og sleng deg med!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar