Hermed
en kort beskrivelse af fredagens løb.
Fredag
morgen gik turen mod Abu Dhabi igen. Denne gang til årets største løb i Abu
Dhabi – Abu Dhabi Striders Half Marathon 2013. Løbsruten er rundt på Yas Island,
og man kommer forbi både Ferrari World og F1-banen.
Løbet blev skudt i gang kl.
06.30 og vejrforholdene var perfekt – morgentemperaturen var omkring 22 grader,
stigende til 26 grader, og fugtigheden var relativ lav på 55%. Det tegnede til
at blive et godt løb :-)
Målområdet. |
Selve
ruten var forholdsvis flad med 3 korte stigninger. Min plan var at løbe efter en
km-tid på 4:50, og det gik rigtig godt. Den endelige tid blev 1:42:16, hvilket
er en forbedring af min egen personlige rekord med næsten 4 minutter.
Løbet blev
vundet af Ismail Ssenyange fra Uganda i tiden 1:04:57.
En tilfreds løber, efter omklædning.
(Jeg løb selvfølgelig i SK Kraft's blå trøje).
Efterårsæsonen er ved at komme godt i gang i
Dubai. Temparaturen og luftfugtigen er ved at være optimale, og løbstiderne
bliver løbende forbedret.
Jeg planlægger 3-5 løb inden juleferien, og håber på
en rigtig god afslutning på 2013-sæsonen. Det store højdepunkt er Dubai Creek
Half Marathon 2013, der løbes den 6. december, og det er et løb, som jeg ser
frem til hele sæsonen.
2014-sæsonen starter med Dubai Marathon 2014, og jeg håber på et par deltagere fra SK Kraft :-))
Henrik
Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.
SvarSlettBra tid, Henrik. Jeg har litt å jobbe med nå.
Slett