mandag 29. august 2016

Vestfold UltraChallenge 2016


Marianne Skårung Myrseth:

Kan melde om at jeg løp Vestfold Ultrachallenge i går. Kun 55 deltagere, da sikkert mange løp Ringerike 6-timers som gikk samtidig. Det er Holmestrand Ultraløperklubb (HULK) v/Tomas Pinås som arrangerte. Han som er ansvarlig for Ecotrail. Særdeles hyggelig arrangement.

Jeg løp 50K (egentlig 52k), og var glad jeg valgte den distansen og ikke 50 miles som jeg først vurderte. Løpet hadde ca 1500 høydemetre, noe jeg var klar over, men ante ikke at det skulle være så teknisk krevende. Veldig mye klatring opp og ned, glatt og utfordrende, men fantastisk gøy. 50k gikk på asfalt og grus i ca 10k, mens de resterende 42k var på blåstier. Hadde nye Inov-8 på beina, men kunne tidvis trengt pigger. Måtte vasse over en elv, men det var bare deilig.

Løpet hadde 5-års jubileum, så det vanket mange premier: fin trøye, eget brygget Ultra IPA-øl, beltespenne og masse godt å spise både under og etter løpet. Traff Jeanette Vika, som løp 50 miles, og ble litt starstrucked.. hehe. Både hun og jeg var de eneste kvinnene på ultradistansene, dvs. vi var 2 i min klasse, men hun gikk over til 27k.

Jeg skal tilbake neste år, og hvis det er tørrere i marka da, vurderer jeg 50 miles. Anbefaler løpet på det sterkeste!

Stor reportasje i Kondis: http://www.kondis.no/sindre-tjuvstu-engen-og-jeanette-vika-vant-vuc-50-miles.5901675-127695.html




Vi gratulerer Marianne med strålende resultat og vel gjennomført. Gøy at vi har fått en kvinnelig ultraløper i klubben. Stå på videre.
 

19 kommentarer:

  1. Svar
    1. Hei, jeg er Theresa Williams Etter å ha vært i forhold til Anderson i årevis, brøt han opp med meg, jeg gjorde alt for å bringe ham tilbake, men alt var forgjeves, jeg ville ha ham tilbake så mye på grunn av kjærligheten jeg har for ham, Jeg ba ham om alt, jeg gjorde løfter, men han nektet. Jeg forklarte problemet mitt til min venn, og hun foreslo at jeg helst skulle kontakte en stavekaster som kunne hjelpe meg med å stave en stave for å få ham tilbake, men jeg er den typen som aldri trodde å stave, jeg hadde ikke annet valg enn å prøve det, jeg Postet stavekassen, og han fortalte meg at det ikke var noe problem at alt ville gå bra før tre dager, at min eks skal komme tilbake til meg før tre dager, han kastet staver og overraskende på den andre dagen, det var rundt 4 pm. Min eks kaller meg, jeg var så overrasket, jeg svarte på anropet og alt han sa var at han var så lei meg for alt som skjedde at han ville at jeg skulle komme tilbake til ham, at han elsker meg så mye. Jeg var så glad og gikk til ham som var hvordan vi begynte å leve sammen lykkelig igjen. Siden da har jeg lovet at noen jeg kjenner som har et forholdsproblem, ville jeg være til hjelp for en slik person ved å henvise ham eller henne til den eneste virkelige og kraftige staver som hjalp meg med mitt eget problem. Email: drogunduspellcaster@gmail.com Du kan sende en e-post til ham hvis du trenger hjelp i ditt forhold eller noe annet sak.

      1) Kjærlighetsformål
      2) Lost Love Spells
      3) Skilsmisse
      4) Ekteskapsstaver
      5) Binding Stave.
      6) Breakup Spells
      7) Forvis en fortid Lover
      8.) Du vil bli markedsført på kontoret din / Lotteri stave
      9) vil tilfredsstille din elsker
      Kontakt denne flotte mannen hvis du har noe problem for en varig løsning
      Gjennom drogunduspellcaster@gmail.com

      Slett
    2. Jeg heter Lilian N. Dette er en veldig gledelig dag i mitt liv på grunn av den hjelpen Dr.saguru har gitt meg ved å hjelpe meg å få min eksmann tilbake med sin magiske og kjærlighetsformulering. Jeg var gift i 6 år, og det var så forferdelig fordi mannen min virkelig jukset meg og lette etter skilsmisse, men da jeg kom over Dr.saguru e-post på internett om hvordan han har hjulpet så mange mennesker med å få eksen tilbake og hjelper til med å fikse forholdet. og få folk til å være lykkelige i forholdet sitt. Jeg forklarte situasjonen min for ham og deretter søkte hans hjelp, men til min største overraskelse fortalte han meg at han vil hjelpe meg med saken min, og her feirer jeg fordi mannen min har endret seg for godt. Han vil alltid være ved meg og kan ikke gjøre noe uten min gave. Jeg gleder meg veldig til ekteskapet mitt, for en fantastisk feiring. Jeg vil fortsette å vitne på internett fordi Dr.saguru virkelig er en virkelig stavebeslag. TRENGER DU HJELP ETTER KONTAKT LÆKER SAGURU NÅ VIA E-post: drsagurusolutions@gmail.com eller WhatsApp +2349037545183 Han er det eneste svaret på problemet ditt og får deg til å føle deg lykkelig i ditt forhold. Og hans er også perfekt i
      1 ELSKET SPELL
      2 VINN EX TILBAKE
      3 KVINNENS FRUKT
      4 FREMMÅLINGSFORDRING
      5 BESKYTTELSESFANG
      6 FORRETNINGSTAV
      7 GOD JOBLEFELL
      8 LOTTERISK STAV og RETTESVAL.

      Slett
  2. Hei, jeg er her ute for å spre denne gode nyheten til hele verden på hvordan jeg fikk mannen min tilbake. Jeg ble gal da mannen min forlot meg for en annen kvinne i forrige måned. Men når jeg møter en venn som introduserer meg til profeten Okona, stor budbringer til oraklet som han tjener, fortalt jeg mitt problem til profeten Okona om hvordan mannen min forlot meg. Han sa bare til meg at jeg er kommet til rett sted, da jeg vil få mitt hjerte ønske uten noen bivirkning. Han fortalte meg hva jeg trenger å gjøre, Etter at det var gjort, I de neste 2 dagene ringte min mann Jeg på telefonen og sa unnskyld for å leve meg før. Jeg er så glad og overveldet at jeg må fortelle dette til hele verden hvordan profeten Okona hjelper meg med å gi mitt hjerte ønske. Hvis du trenger noen form for hjelp, kontakt profeten Okona på følgende e-postadresse: prophetokona@gmail.com eller WhatsApp på +2348069032895 Han kastet også så mange stave som,
    (1) Hvis du vil ha din ex tilbake.
    (2) Du trenger ikke en skilsmisse i ekteskapet ditt.
    (3) Du vil bli markedsført på kontoret din.
    (4) Du vil kurere for dødelige sykdommer
    (5) Hvis du vil ha et barn.
    (6) Du vil være rik.
    (7) Du vil knytte din mann og kone til å være din for alltid.
    (8) Hvis du trenger økonomisk hjelp.
    (9) du vil ha en kone / ektemann

    SvarSlett
  3. Hva en flott og inspirerende historie! Jeg var gift i syv år uten barn, på grunn av dette begynte mannen min å begynne å fungere underlig, komme hjem i det siste og ikke tilbringe tid med meg lenger, og han skilt meg. Så jeg ble veldig trist og tapt i livet fordi legen min fortalte meg at det ikke er noen måte for meg å bli gravid, dette gjør livet virkelig elendig for meg. inntil jeg kom over en venn som fortalte meg om DR ODION fra Internett, hvordan han har hjulpet mange kvinner med slike lignende problemer som jeg går gjennom så jeg kontaktet ham på: (drodion60@yandex.com) og forklarte ham . han fortalte meg alt hva han skulle gi før han kunne kaste en gjenforenet stave for å få tilbake mannen min som jeg gjorde, og han sendte en kraftig bønn som jeg måtte si om midnatt mens han kastet kjærlighetsspellet. Det var et mirakel, 24 timer senere kom min eneste ektemann tilbake til meg og beklager alt han har gjort og fortalte meg at han er fullt klar til å støtte meg i noe jeg vil ha, jeg ringer raskt DR ODION og fortalte ham hva som var fortsetter i det øyeblikket, og han forberedte også og sendte meg en urtemedisin som han sa at det vil kurere alle uønskede sykdommer eller infeksjoner som har stoppet meg fra å tenke og deretter instruert meg på hvordan du bruker den før du møter med mannen min. Se etter at du brukte denne urter og rot, noen uker senere begynte jeg å føle graviditetstegn over meg, virkelig jeg var gravid, jeg fødte bare en baby gutt den 1 i denne måneden. Jeg løfter for å la hele verden vite om DR ODION for å redde forholdet mitt og for å gi meg barn, kan jeg stolt ringe min egen i dag. For enhver kvinne som synes det umulig, er det en mulighet for deg å smile og bringe lykke til familien din, ta kontakt med DR ODION via e-post på: (drodion60@yandex.com). eller WhatsApp ham via +2349060503921 Faktisk er han en Gud sendt for å bringe tilbake tapte elskere og gi deg lykke ...

    SvarSlett
  4. Hva en flott og inspirerende historie! Jeg var gift i syv år uten barn, på grunn av dette begynte mannen min å begynne å fungere underlig, komme hjem i det siste og ikke tilbringe tid med meg lenger, og han skilt meg. Så jeg ble veldig trist og tapt i livet fordi legen min fortalte meg at det ikke er noen måte for meg å bli gravid, dette gjør livet virkelig elendig for meg. inntil jeg kom over en venn som fortalte meg om DR ODION fra Internett, hvordan han har hjulpet mange kvinner med slike lignende problemer som jeg går gjennom så jeg kontaktet ham på: (drodion60@yandex.com) og forklarte ham . han fortalte meg alt hva han skulle gi før han kunne kaste en gjenforenet stave for å få tilbake mannen min som jeg gjorde, og han sendte en kraftig bønn som jeg måtte si om midnatt mens han kastet kjærlighetsspellet. Det var et mirakel, 24 timer senere kom min eneste ektemann tilbake til meg og beklager alt han har gjort og fortalte meg at han er fullt klar til å støtte meg i noe jeg vil ha, jeg ringer raskt DR ODION og fortalte ham hva som var fortsetter i det øyeblikket, og han forberedte også og sendte meg en urtemedisin som han sa at det vil kurere alle uønskede sykdommer eller infeksjoner som har stoppet meg fra å tenke og deretter instruert meg på hvordan du bruker den før du møter med mannen min. Se etter at du brukte denne urter og rot, noen uker senere begynte jeg å føle graviditetstegn over meg, virkelig jeg var gravid, jeg fødte bare en baby gutt den 1 i denne måneden. Jeg løfter for å la hele verden vite om DR ODION for å redde forholdet mitt og for å gi meg barn, kan jeg stolt ringe min egen i dag. For enhver kvinne som synes det umulig, er det en mulighet for deg å smile og bringe lykke til familien din, ta kontakt med DR ODION via e-post på: (drodion60@yandex.com). eller WhatsApp ham via +2349060503921 Faktisk er han en Gud sendt for å bringe tilbake tapte elskere og gi deg lykke ...

    SvarSlett

  5. Ekte kjærlighetsspell Caster Dr.Obodo. Staver for å tiltrekke kjærlighet, Stopp skilsmisse, Ekteskapsstaver, Ta tapt kjærlighet, Penger og velstående staver, Beskyttelsesformer, Staver til ..Kontakt informasjon
    E-post: templeofanswer@hotmail.co.uk
    Cell, Viber og whatsapp +2348155425481

    SvarSlett
  6. HVORDAN JEG FÅR MITT MENNESKER TILBAKEHJEM MED HJELP AV EN EKTE OG KRAFTIG SPELLKASTER Dr Isikolo CALL / WHATSAPP +2348133261196. Jeg heter Gabriela Dario, jeg tok nesten livet mitt på grunn av mannen min som forlot meg og sluttet å ringe og svare på postene mine og meldingene mine. Han sa at han ikke stoler på meg lenger, jeg prøvde å overbevise og tigge ham, men han vil ikke tro eller svare meg før vi hadde en kamp og brøt opp i 6 måneder, etter det innser jeg at jeg ikke kan leve uten ham på grunn av kjærligheten Jeg har for ham. Jeg prøvde alt mulig for å få ham tilbake, men ikke jobbet for meg, noen falske stavekaster svindlet meg og gikk bort med pengene mine til jeg kom over denne mannen som het Dr Isikolo. Han hjalp meg med å kaste en spell for meg og se mannen min kom tilbake etter 48 timer, og ba meg om tilgivelse, ble jeg så overrasket over at stavebeslag som Dr. Isikolo fremdeles eksisterer. Hvis noen her trenger litt hjelp, med all oppriktighet, kan du kontakte Dr Isikolo i dag. På isikolosolutionhome@gmail.com Du kan også Whatsapp ham på +2348133261196

    SvarSlett
  7. Efter att ha varit i relation med honom i sju år, gick han upp med mig. Jag gjorde allt för att få honom tillbaka men allt var förgäves. Jag ville ha honom tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har till honom och jag bad honom med allt, jag lovade men han vägrade. Jag förklarade mitt problem för någon på nätet och hon föreslog att jag hellre skulle kontakta en stavagare DR ILEKHOJIE som skulle kunna hjälpa mig att förtrolla för att få honom tillbaka men jag är den typ som aldrig trodde på stava, jag hade inget annat val än att prova det . Jag skickade med trollstavarna och han sa till mig att det inte var något problem att allt kommer att vara okej innan två dagar att mitt ex kommer tillbaka till mig innan tre dagar, han kastade trollformeln och överraskande under den andra dagen, det var runt 16:00. Min ex ringde mig och jag blev så förvånad så jag svarade på samtalet och allt han sa var att han var så ledsen för allt som hände att han ville att jag skulle återvända till honom att han älskar mig så mycket. Jag var så glad och gick till honom, det var så vi började bo tillsammans lyckligt igen. Sedan dess har jag lovat att någon jag känner som har ett förhållande problem, jag skulle vara till hjälp för en sådan person genom att hänvisa honom eller henne till den enda riktiga och kraftfulla stavagaren som hjälpte mig med mitt eget problem och som skiljer sig från alla falska där ute. Vem som helst kan behöva hjälp av stavaggregatet, hans e-post: gethelp05@gmail.com eller hans WhatsApp / Viber honom på: +2348147400259

    SvarSlett
  8. Dette for å informere deg om at vi tilbyr alle typer lån (forretning, personlig, konsolidering, bil, investering osv.) @ 3% årlig rente. Trenger du et lån og har blitt avslått av banken din på grunn av dårlig kreditt? Har du ubetalte regninger eller er gjeld? Vi er raske og pålitelige og ærlighet er vårt vaktord.

    Fyll ut søknadsskjema
    Fullt navn: Adresse: Kjønn: Beløp som trengs: Varighet: Land: Yrke: Telefonnummer: Lånets formål:

    Vennlig hilsen,
    Send oss en e-post: teresa.m79@aol.com
    Fru Teresa M Slater (administrerende direktør)
    Divine Investment Company

    SvarSlett
  9. Jeg har mye å si, men ikke tid fordi jeg leste om alle som kunne ha skrevet historien min. Veldig takknemlig for å være her. Da mannen min dro følte jeg meg som å dø (nesten gråte) da vi kjørte forrige uke, og han gir meg en klapp på ryggen og en rask “ahh”. Vi har ikke vært så glade i veldig lang tid, han ble forhekset av en jente han møtte mens han var på forretningsreise til Den Dominikanske republikk og behandlet meg selv og datteren på en grusom måte forlate oss uten noen finansieringskilde. Jeg klandrer ham ikke fordi han var ikke i hans rette sinn, takket være Dr Ajayi som hjelper til med å utføre en trollformel for å få ham tilbake til oss, hvis du går gjennom tøff tid fordi du ikke lenger forstår oppførselen til mannen i ekteskapet ditt, eller hvis du er skilsmisse og trenger din eksmann eller kone tilbake, eller hvis du går gjennom vanskelige tider i ditt forhold og trenger en rask løsning, kan du nå Dr. Ajayi på e-posten hans Drajayi1990@GMAIL.COM ELLER WHATSAPP +2347084887094. Jeg lover at du kommer tilbake her for å takke ham for

    SvarSlett
  10. Jeg har god informasjon til alle på dette forumet. Har du hørt om en stavebesetning som heter Dr Ogundele? Denne mannen brakte mannen min tilbake som forlot meg i 7 år bare på 24 timer med kreftene, jeg heter Isabella. Han er ekte, kontakt ham på sin WhatApp eller Viber Chat: +27638836445. Han er mektig.

    SvarSlett
  11. JOIN ILLUMINATI HOME OF RICHES, FAME AND POWER FROM ANY COUNTRY + 27785167256… Are you a bubrotherhood that is going to be a bless with money. Once you are a member, you are going to receive such as: Cash Reward of USD $ 9,000,000 USD, New Sleek Dream CAR valued at USD $ 800,000 USD. A Dream House bought in the country of your own choice One Month holiday (fully paid) to your dream tourist destination. One year Golf Membership package A VIP treatment in all Airports in the World, A total Lifestyle change Access to Bohemian Grove Monthly payment of $ 5,000,000 USD to your bank account every month as a member. illuminati home of riches, fame and power help you get your dream, where you can rule the world, contact Us to proceed with your initiation ,,, WHATSAPP US +27785167256 The Illuminati is the World wind organization. Bringing The Needy And The Talented To Lamplight Of Fame And Riches. Get money, fame, powers, security, get recognized in your business, political race, rise to the top in whatever you do, be protected spiritually and physically! WELCOME TO ILLUMINATI How to join Illuminati In Switzerland - How to join Illuminati In Sweden -How to join Illuminati In Norway - How to join Illuminati In Dubai - How to join Illuminati In Saudi Arabia -How to join Illuminati In Oman â € ¢ How to join Illuminati In Austria â € ¢ How to join Illuminati In belgium â € ¢ How to join Illuminati In Netherlands â € ¢ How to join Illuminati In Australia

    SvarSlett
  12. am here to give my testimony about Dr latifah who helped me .. i want to inform the public how i was cured from (HERPES SIMPLEX VIRUS) by salami, i visited different hospital but they gave me list of drugs like Famvir, Zovirax, and Valtrex which is very expensive to treat the symptoms and never cured me. I was browsing through the Internet searching for remedy on HERPES and i saw comment of of people talking about how Dr latifah cured them. when i contacted her she gave me hope and send a Herbal medicine to me that i took for just 2 weeks and it seriously worked for me, my HERPES result came out negative. I am so happy as i am sharing this testimony. My advice to you all who thinks that there is no cure for herpes that is Not true just contact her and get cure from Dr maam healing herbal cure of all kinds of sickness you may have like
    (1) CANCER,
    (2) DIABETES,
    (3) HIV & AIDS,
    (4) URINARY TRACT INFECTION,
    (5) CANCER,
    (6) IMPOTENCE,
    (7) BARENESS / INFERTILITY
    (8) DIARRHEA
    (9) ASTHMA
    (10) SIMPLEX HERPES AND GENITAL
    (11) COLD SORE
    HERPES. he also cure my friend from cervical cancer Email: maamtifah@gmail.com or whatsapp hER on +27605775963

    SvarSlett
  13. Dette er mitt vitnesbyrd om det gode arbeidet til sjef Eli Dodoru som hjelper meg .... Jeg er Ann Earnis fra Nord-Carolina USA. ved hjelp av dette stavebeslag, mannen min som utelatt meg i løpet av de siste tre årene, kom tilbake, til slutt møtte jeg denne mannen på et bloggsted som var postet av en av kundene for å få hjelp, jeg forklarte alt for ham og han fortalte meg om en stavebeslag som han visste om, og han ga meg whatsapp for å skrive til stavebeslag for å fortelle ham om mine problemer. På bare 2 uker kom mannen min tilbake til meg. Jeg vil bare si takk til denne sannferdige og oppriktige stavekasteren, sir alt du fortalte meg har skjedd og takk sir. Vær så snill, jeg vil fortelle alle som leter etter en løsning på deres problem, om å snakke med dette stavebeslag, han er ekte, han er mektig, og uansett hva stavekasteren forteller er hva som vil skje, fordi alt det som stavebeslageren fortalte meg kom å sende. Du kan kontakte ham på: whatsapp +2349015088017

    SvarSlett
  14. Dette er mitt vitnesbyrd om det gode arbeidet til sjef Eli Dodoru som hjelper meg .... Jeg er Ann Earnis fra Nord-Carolina USA. ved hjelp av dette stavebeslag, mannen min som utelatt meg i løpet av de siste tre årene, kom tilbake, til slutt møtte jeg denne mannen på et bloggsted som var postet av en av kundene for å få hjelp, jeg forklarte alt for ham og han fortalte meg om en stavebeslag som han visste om, og han ga meg whatsapp for å skrive til stavebeslag for å fortelle ham om mine problemer. På bare 2 uker kom mannen min tilbake til meg. Jeg vil bare si takk til denne sannferdige og oppriktige stavekasteren, sir alt du fortalte meg har skjedd og takk sir. Vær så snill, jeg vil fortelle alle som leter etter en løsning på deres problem, om å snakke med dette stavebeslag, han er ekte, han er mektig, og uansett hva stavekasteren forteller er hva som vil skje, fordi alt det som stavebeslageren fortalte meg kom å sende. Du kan kontakte ham på: whatsapp +2349015088017

    SvarSlett