søndag 19. juni 2016

Palmerittet 2016


Her er en liten rapport fra Palmerittet i Kristiansand
Jeg har prøvd ut nok et lokalt ritt - denne gangen i Kristiansand, Palmerittet. Rittet er 62 km og går på stier, grus og litt asfalt. Det var utfordrende å være med starten ut av sentrum, men etterhvert gikk rittet på mye grus stier og endel kvasse oppoverbakker.. Alt i alt et fint ritt, og sola skinte hele veien😊

Fikk 2 plass i klassen (av 15) og ble nr 5 av totalt 38 damer. Godt fornøyd med det😃

Hilsen Helene

Vi gratulerer så mye til Helene med nok en sterk prestasjon!



9 kommentarer:

  1. Hei, jeg er her ute for å spre denne gode nyheten til hele verden på hvordan jeg fikk mannen min tilbake. Jeg ble gal da mannen min forlot meg for en annen kvinne i forrige måned. Men når jeg møter en venn som introduserer meg til profeten Okona, stor budbringer til oraklet som han tjener, fortalt jeg mitt problem til profeten Okona om hvordan mannen min forlot meg. Han sa bare til meg at jeg er kommet til rett sted, da jeg vil få mitt hjerte ønske uten noen bivirkning. Han fortalte meg hva jeg trenger å gjøre, Etter at det var gjort, I de neste 2 dagene ringte min mann Jeg på telefonen og sa unnskyld for å leve meg før. Jeg er så glad og overveldet at jeg må fortelle dette til hele verden hvordan profeten Okona hjelper meg med å gi mitt hjerte ønske. Hvis du trenger noen form for hjelp, kontakt profeten Okona på følgende e-postadresse: prophetokona@gmail.com eller WhatsApp på +2348069032895 Han kastet også så mange stave som,
    (1) Hvis du vil ha din ex tilbake.
    (2) Du trenger ikke en skilsmisse i ekteskapet ditt.
    (3) Du vil bli markedsført på kontoret din.
    (4) Du vil kurere for dødelige sykdommer
    (5) Hvis du vil ha et barn.
    (6) Du vil være rik.
    (7) Du vil knytte din mann og kone til å være din for alltid.
    (8) Hvis du trenger økonomisk hjelp.
    (9) du vil ha en kone / ektemann

    SvarSlett
  2. بسم الله الرحمن الرحيم نحن فى شركة الكمال تقوم بافضل انواع التنظيف العام وتنظيف الفلل بافضل

    انواع العالميه التى تحافظ على السيراميك
    شركة الكمال
    شركة تنظيف بالطائف
    شركة تنظيف بجازان
    شركة تنظيف بحائل
    ونحن فى خدماتكم اربعه وعشرون ساعه وكل هذا بافضل الاسعار واقل التكلفة

    SvarSlett
  3. نحن بشركة تنظيف مفروشات نقدم مساحيق الغسيل و منظفات مطابقة للمواصفات العالمية كما أن المنظفات مصرح بها من وزارة الصحة وذات جودة تنظيف هائلة و تقوم الشركة بتقديم أفضل النتائج و يقوم بتقديم الخدمات أفضل الفنيين المدربين و أمهر الخبراء المتخصصين في مجال تنظيف المفروشات و يقومون بإستخدام أجهزة البخار لنظافة كاملة .

    شركة تنظيف مجالس بالاحساء
    شركة تنظيف كنب بالاحساء
    شركة تنظيف شقق بالاحساء
    شركة تنظيف سجاد بالاحساء

    SvarSlett
  4. تستخدم شركة تنظيف شقق بالإحساء الماكينات الحديثة التي تناسب في عمليات التنظيف و نمتلك أمهر طاقم عمل مجهز بأحدث التقنيات و نقوم بتنظيف الشقق بأعلى مستوى و لدينا أكفأ المتخصصين حيث يلتزمون بالميعاد المتفق عليه لتسليم الشقق نظيفة تواصل معنا الآن ليصلك كل جديد و حصري .




    شركة تنظيف بالاحساء
    شركة تنظيف منازل بالاحساء
    شركة تنظيف فلل بالاحساء
    شركة تنظيف بيوت بالاحساء

    SvarSlett
  5. يقوم عمال و فنيين شركة مكافحة النمل الأبيض بالإحساء بإكتشاف مكان تواجد النمل و إبادةه و ذلك لأنه يسببه خسارة فادحة للمنزل فهم متخصصون فى إبادة النمل برشه بالمبيدات الحشرية المناسبة للتخلص من النمل الأبيض نهائياً فشركتنا من أهم شركات مكافحة النمل و تقدم أسعار تنافسية لكل عملائها الكرام تواصل معنا الآن .


    شركة مكافحة الصراصير بالاحساء
    شركة مكافحة النمل الابيض بالاحساء
    شركة مكافحة حشرات بالاحساء
    شركة مكافحة بق الفراش بالاحساء
    شركة مكافحة الفئران بالاحساء

    شركة رش مبيدات بالإحساء
    شركة تركيب طارد حمام بالاحساء

    SvarSlett
  6. تعلن شركة تنظيف خزانات بالإحساء عن توافر أرخص الأسعار بين شركات التنظيف و الافضل من حيث الجودة كما اننا لدينا طاقم عمل مجهز بالكامل على أعلى المستويات في تنظيف الخزانات و يعمل بإحترافية في تنفيذ و أداء كافة مهام تنظيف خزانات للحفاظ على الصحة للإستخدام الآمن للمياه النظيفة تواصل معنا الآن ليصلك كل جديد .

    شركة تنظيف خزانات بالاحساء
    شركة تسليك مجاري بالاحساء

    SvarSlett